<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>Coaching with Ashish — blog</title><description>Des articles pratiques et documentés sur l’entraînement et l’alimentation pour professionnels très occupés, par Ashish Ranjan.</description><link>https://coachingwithashish.com/fr/blog/</link><language>fr-BE</language><item><title>La piqûre amaigrissante marche. C’est bien là le problème.</title><link>https://coachingwithashish.com/fr/blog/piqure-amaigrissante-perte-musculaire/</link><guid isPermaLink="true">https://coachingwithashish.com/fr/blog/piqure-amaigrissante-perte-musculaire/</guid><description>Les GLP-1 comme Wegovy et Mounjaro fonctionnent vraiment. Mais une grande part du poids perdu peut être du muscle, et l’essentiel revient quand vous arrêtez. Voici ce que dit la recherche, et ce que vous pouvez faire.</description><pubDate>Fri, 09 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Alimentation</category><category>Musculation</category><category>Perte de poids</category></item></channel></rss>